Artikel mit Tag Männer
Dienstag, 30. Dezember 2008
Mehr als die Hälfte aller Männer zwischen 35-39 Jahren ist zu dick.
Geschrieben von Melanie
um
09:10 Uhr
in Ernaehrung
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Spätestens Morgen geht´s ja wieder an die guten Vorsätze. Wenn Sie liebe männliche Leser jetzt grade mal wieder im Clinch mit Ihrem Hüftröllchen liegen, können Sie folgende Information vielleicht gut gebrauchen:
Männer mit Normalgewicht sind ab dem Alter von 35 Jahren in der Minderheit. Mehr als jeder zweite Mann zwischen 35 und 39 Jahren ist zu dick oder fettleibig, teilte die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) am Dienstag in Bonn mit.
Der Anteil der Übergewichtigen steige danach weiter an. Frauen werden später dick. Erst ab 55 Jahren habe die Mehrheit der Frauen Übergewicht. Laut DGE-Ernährungsbericht 2008 sind etwa 68 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen zwischen 18 und 80 Jahren übergewichtig.
Schon Kleinkinder futtern zu süß, zu salzig und zu viel Protein in Fleisch, Wurst oder Käse. Damit folgen sie dem schlechten Beispiel ihrer Eltern und liegen im Trend der deutschen Bevölkerung, stellte die DGE ebenfalls fest. Die Kleinen unter fünf Jahren nehmen zwei bis dreimal soviel Proteine zu sich wie empfohlen.
Beim Obst liegen die Kinder bis zum zweiten Lebensjahr noch ganz gut im Plan. Sie essen die empfohlene Menge von 120 Gramm. Dagegen zeichnen sich schon in den ersten Lebensmonaten die Gemüsemuffel ab. Kaum ein Kind über ein Jahr erreicht die empfohlene Tagesmenge von 120 Gramm. Mit zunehmendem Alter gehe die Schere zwischen Ist und Soll immer weiter auseinander. Bei den Vierjährigen landeten statt der 200 Gramm Gemüse höchstens 75 Gramm auf dem Teller.
dpa, 23.12.2008
Donnerstag, 28. August 2008
Frauen ernähren sich gesünder
Geschrieben von Desiree
um
16:37 Uhr
in Ernaehrung
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Es fällt uns zwar oft schwer, an Schokolade und Gummibärchen vorbeizugehen, ohne dass uns das Wasser im Munde zusammenläuft, doch angeblich leben wir Frauen deutlich gesünder als die Männer. Obst, Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte stehen bei uns auf der Tagesordnung, wobei wir dann eher einen großen Bogen um Fleisch und Fast Food machen. Der Deutsche Apothekerverband hat hierzu eine Umfrage in Auftrag gegeben, nach der sich 90 % der Frauen und gerade mal 80 % der Männer bewusst gesund ernähren. Aber, und da kann ich mich oft genug dazu zählen 
, essen 25% der Frauen täglich Schokolade und Süßigkeiten, bei den Männern sind es immerhin noch 17%. Was Bewegung und Fitness angeht liegen Männer und Frauen allerdings gleich auf.
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