Mit "richtiger" Ernährung dem Darmkrebs vorbeugen

Geschrieben von Korinna um 13:16 Uhr in Ernaehrung
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Das persönliche Risiko jedes Einzelnen an Darmkrebs zu erkranken hängt von verschiedenen beeinflussbaren und unbeeinflussbaren Faktoren ab.

Zu den unbeeinflussbaren Risikofaktoren gehören z.B. eine chronische Entzündung der Darmschleimhaut oder Darmpolypen. Außerdem erhöht sich das Risiko, wenn man selbst bereits an  Darm- oder auch Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterkrebs erkrankt ist oder Familienangehörige mit diesen Beschwerden hat.

Gut zu wissen ist, dass man Risiko an Darmkrebs zu erkranken auch ein Stück weit selbst beeinflussen kann: So sind Übergewichtige mit Bewegungsmangel und Nikotinsucht oder Personen mit „ungünstigen Essgewohnheiten“ stärker gefährdet, an Darmkrebs zu erkranken, als andere.

Die Deutsche Darmkrebsgesellschaft bietet 2009 im vierten Jahr in Folge in verschiedenen Städten wieder die „Darmkrebsaktion“ an. Dort kann man sich über Möglichkeiten der Krebsvermeidung, Früherkennung sowie über Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten informieren. Neben der Chance, Podiumsdiskussionen und Vorträge von Experten folgen zu können, hat man bei diesen Aktionen auch die Gelegenheit, sich in individuellen Beratungsgesprächen informieren zu lassen und sich Anregungen und Tipps von Ernährungsberatern und Köchen geben zu lassen. Dieses Jahr kann man in Mannheim, Kiel, Halle, Dresden, Berlin, Köln oder Braunschweig dabei sein.

Wer betroffen ist, dies vermeiden will oder auch einfach nur Interesse an dem Thema hat und die Termine nachschauen möchte, sollte auf den Seiten der Deutschen Krebsgesellschaft vorbeischauen. Hier findet man neben vielen Informationen auch kostenlose Ratgeber und Rezeptbroschüren zum Thema.